Change & Vous - cabinet de thérapie et formation en santé mentale à Grenoble

Formations - Bilans - Thérapie

 

HYPNOSE THERAPEUTIQUE
au Pont de Claix, prés de Grenoble
Stress -  Anxiété - Perte de poids - Addictions

 

 

Maïa Chamolt - Change & Vous  - propose un accompagnement en hypnose thérapeutique au Pont-de-Claix, au cœur de l’agglomération grenobloise.
 

J’accompagne des personnes qui traversent des périodes de stress, d’anxiété, de surcharge mentale - quelles qu'en soient les causes - à Pont-de-Claix, Grenoble et dans les communes alentours (Vif, Varces, Vizille, Echirolles, Seyssins...)
 

Mon approche est intégrative : j’utilise l’hypnose - l’EMDR et l’EFT lorsque cela est nécessaire - et j’intègre naturellement des supports sensoriels comme l’aromathérapie pour favoriser l’ancrage et l’apaisement.

 Qu'est ce que l'hypnose thérapeutique ? 

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C'est un état de conscience apaisé durant lequel vous restez présent, simplement plus réceptive(if) à ce qui se passe en vous.
C’est un espace où le mental s’apaise et où vos ressources profondes peuvent s’exprimer librement. 
 

En séance, il ne s’agit pas de « perdre le contrôle », mais au contraire de le retrouver autrement : en renouant avec votre intuition, vos émotions et vos forces intérieures.

 

L’hypnose n’est pas une simple technique à appliquer, mais un dialogue vivant avec votre inconscient, cet allié souvent oublié qui sait déjà comment aller mieux ; comme une main tendue vers le changement, mais c’est vous qui marchez, pas à pas, vers ce qui vous fait du bien.

 

Quelle est ma manière de travailler ?
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Je ne considère pas l’hypnose comme une technique isolée.
 

Dans ma pratique, je m’intéresse à la façon dont vos émotions, votre corps et vos expériences s’organisent ensemble.

Une difficulté comme l’anxiété ou le stress  - par exemple- n’a pas une seule origine, et ne demande pas une seule réponse.
 

C’est pourquoi j’adapte les outils :

👉  l’hypnose pour apaiser les automatismes et les tensions internes,

👉  l’EMDR pour les expériences émotionnelles marquantes ou traumatiques,

👉  l’EFT pour la régulation émotionnelle au quotidien,

👉 l'aromathérapie comme support d'ancrae et d'apaisement.

 L’idée n’est pas de “choisir une méthode”, mais de trouver celle(s) qui vous aide(nt) réellement  à avancer à votre rythme et à aller mieux.


 Pour quelles difficultés consulter en hypnose ?

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✔️ Apaiser votre stress, l'anxiété et les ruminations,

✔️ Apaiser le symptômes et vous remettre d'un burn-out

✔️ Retrouver un sommeil plus serein,

✔️ Libérer des blocages émotionnels ou des schémas répétitifs,

✔️ Vaincre vos peurs / phobies : Emétophobie (peur de vomir), aérophobie (peur de l'avion), peur de conduire (l'amaxophobie)

✔️ Venir à bout de vos dépendances ou de vos compulsions,

✔️ Gérer les transitions de vie  : séparation, deuil, traumatismes, burn-out…

✔️ Reprendre confiance en vous, en vos choix et en vos capacités,
✔️ Arrêter de fumer : tabac ou cannabis,
✔️ Perdre du poids et stoper vos compulsions alimentaires.

Une approche thérapeutique adaptée à votre réalité 

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Chaque personne arrive avec une histoire différente.
 

Certaines vivent un stress lié au travail ou au rythme de vie dans la région grenobloise, d’autres traversent des périodes plus profondes de fatigue émotionnelle ou de perte de repères suite à un deuil, une séparation ou un licenciement..

C’est pour cela que mes séances ne sont jamais standardisées : chaque séance est unique et s’adapte à vous : à votre rythme, à votre histoire et à vos besoins.
 

Comment se déroule une séance d'hypnose ? 

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Chaque séance commence toujours par un temps d’échange pour vous connaître, comprendre votre situation, vos attentes et vos besoins, ou comment votre ressenti à "bougé" entre deux rendez-vous.

L’hypnose - associée à d'autres outil si nécéssaire - est ensuite utilisée comme un état d’attention particulier, où vous restez présent(e), mais plus à l’écoute de vos ressources internes.
Chaque étape - de l'induction hypnotique au protocole - est personnalisée pour vous offrir l'experience la plus efficace et la plus adaptée à vos besoins.

Une séance d'hypnose est un moment de détente profonde, de reconnexion à soi, et est porteuse de solutions durables.

 

 

 Hypnose à Pont-de-Claix et autour de Grenoble 

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Je vous reçois au Pont-de-Claix, à proximité immédiate de Grenoble, dans un cadre accessible rapidement depuis l’ensemble de l’agglomération (Vif, Varces, Échirolles, Vizille, Seysins, Sassenage...).
Il est facile de se garer gratuitement à proximité de mon cabinet, ou de venir en transports en commun. 
 

Selon les situations, les séances peuvent également se faire à distance ou à domicile notament dans le Nord Isère.

 

Combien coûte une séance d'hypnose ? 

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Une séance d'hypnose thérapeutique - quelle que soit sa durée et les techniques utilisées - coûte 60 euros.

Selon vos besoins une séance peut durer de 1 heure à 2 heures.
 

 

Si vous ressentez le besoin de sortir d’un état de stress ou de surcharge émotionnelle,
ou de vous libérer de comportements qui vous pèsent (compulsions, addictions…),
je vous accompagne avec une approche globale,  spécifiquement adaptée à vous.

Les consultations thérapeutiques individuelles proposées par "Maïa Chamolt – Change & Vous" relèvent d’une activité libérale non réglementée distincte de la formation professionnelle.

Modalités :

Les séances sont réalisées sur rendez-vous, en présentiel ou à distance. Les informations partagées durant les séances demeurent strictement confidentielles.

Le règlement s’effectue à la fin de chaque séance (par virement, chèque, espèces, Wero ou Paypal).

Les accompagnements ne se substituent en aucun cas à un suivi médical ou psychologique.