Il n’existe pas une manière unique de définir la santé mentale :
Elle correspond à l’état psychologique ou émotionnel de la personne, à un moment donné
La Fresque de la Santé Mentale® est un atelier vivant et participatif.
Via différentes techniques d’animation et une trentaine de cartes illustrées, l’atelier permet d’aborder les questions suivantes :
* Qu’est-ce que la santé mentale ?
* Qu’est-ce qui l’influence ?
* Quelles sont les stratégies pour prendre soin de sa santé mentale ?
En conclusion, des pistes d’engagement collectif sont proposées aux participant·e·s.
👉 Chaque atelier dure 3 heures
👉 8-10 participant·e·s par atelier
👉 module tout public facilité par des animateur(rice)s certifié(e)s,
pour les élu(e)s, les agent·e·s de la fonction publique, les salarié(e)s, les associations....
Je propose d'animer des "Fresque de la sante mentale" en Intra, selon vos besoins et vos contraintes.
* Au cours de la semaine de la QVCT
* Au cours des semaines d'information sur la santé mentale (SISM)
* Au cours de journées de "Team building" pour sensibiliser vos équipes
* En ateliers libres au cours de l'année pour permettre à tous vos collaborateurs de réflechir autour d'un sujet commun.