Pourquoi former aux Premiers secours en santé mentale - PSSM

Quel est l’intérêt de la formation Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) en entreprise ?

La santé mentale au travail est devenue un enjeu majeur pour les entreprises.

Stress, surcharge de travail, épuisement professionnel, anxiété ou difficultés personnelles peuvent avoir des conséquences importantes sur les salariés, les équipes et l’organisation du travail.

Face à ces réalités, de plus en plus d’entreprises mettent en place des actions de prévention pour mieux accompagner leurs collaborateurs. Parmi ces dispositifs, la formation aux Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) constitue un outil particulièrement pertinent.

Comme cela est déjà le cas en Isère et dans l'hérault - partout en France - former des salariés aux premiers secours en santé mentale en entreprise permet d’améliorer la prévention, de mieux repérer les situations de souffrance psychologique et d’encourager l’accès à l’aide.

💡Pourquoi la santé mentale est devenue un enjeu pour les entreprises ?💡

La santé mentale concerne aujourd’hui toutes les organisations, quels que soient leur taille ou leur secteur d’activité.

Plusieurs facteurs expliquent cette évolution :
▫️l’augmentation du stress professionnel
▫️les transformations du travail et des organisations
▫️la charge mentale et les exigences de performance
▫️les difficultés personnelles pouvant impacter la vie professionnelle

Les troubles psychiques, comme la dépression, les troubles anxieux ou l’épuisement professionnel, figurent aujourd’hui parmi les premières causes d’absentéisme et d’arrêts de travail.

Pour les entreprises, il devient donc essentiel de développer une véritable culture de prévention en santé mentale.

❓Qu’est-ce que la formation Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) ❓

La formation Premiers Secours en Santé Mentale est une formation citoyenne inspirée des premiers secours physiques.

Elle permet à des personnes non professionnelles de la santé mentale d’apprendre à :
reconnaître les signes de troubles psychiques :

▫️aborder une personne en difficulté
▫️écouter sans jugement
▫️apporter un premier soutien
▫️orienter vers les ressources d’aide adaptées

En entreprise, cette formation permet à certains salariés ou managers de devenir des relais de prévention et de soutien.

L’objectif n’est pas de remplacer les professionnels de santé, mais de favoriser une réaction précoce face aux difficultés psychologiques.

Les bénéfices des PSSM pour l’entreprise

Mettre en place une formation premiers secours en santé mentale en entreprise présente de nombreux avantages pour les organisations.

Mieux repérer les situations de souffrance psychologique

Les collaborateurs formés apprennent à identifier certains signes de détresse psychologique :
▫️isolement,
▫️fatigue inabituelle,
▫️perte d’intérêt pour le travail,
▫️irritabilité inhabituelle,
▫️changements de comportement...

Un repérage précoce permet souvent d’éviter que la situation ne se dégrade et un retablissement plus rapide.

Favoriser un climat de travail plus bienveillant

➡️La formation PSSM contribue à libérer la parole autour de la santé mentale.
➡️Les équipes comprennent mieux les difficultés psychiques et développent une attitude plus empathique face aux situations de vulnérabilité.
➡️Cela favorise un climat de travail plus serein et plus solidaire.

Soutenir les managers

Les managers sont souvent confrontés à des situations délicates : un collaborateur en difficulté, une baisse de performance liée à un mal-être, ou une crise émotionnelle.

La formation PSSM donne des repères pour :
🔸aborder la question de la santé mentale avec un salarié
🔸adopter une posture d’écoute
🔸orienter vers les ressources adaptées
Elle permet ainsi aux responsables d’équipe d’agir avec plus de confiance et de sérénité.

Encourager l’accès à l’aide professionnelle

Les troubles psychiques sont encore entourés de nombreux tabous.
Certaines personnes hésitent longtemps avant de consulter un professionnel.
Le soutien d’un collègue formé aux premiers secours en santé mentale peut constituer une première étape importante vers une prise en charge adaptée.

Un outil de prévention des risques psychosociaux

La formation PSSM s’inscrit pleinement dans les démarches de prévention des risques psychosociaux (RPS).

Elle contribue notamment à :
✔️ sensibiliser les équipes à la santé mentale
✔️ développer des compétences relationnelles et d’écoute
✔️ renforcer la vigilance face aux situations à risque
✔️ favoriser une culture de soutien au sein de l’entreprise

Elle peut ainsi compléter d’autres actions de prévention mises en place par les organisations.

💡Comment se déroule une formation PSSM ? 💡

La formation Premiers Secours en Santé Mentale se déroule sur deux jours (14 heures).
Elle permet d’acquérir un plan d’action structuré pour intervenir face à différentes situations de santé mentale.

Les participants abordent notamment :
▪️les troubles dépressifs
▪️les troubles anxieux
▪️les troubles psychotiques
▪️les conduites addictives
▪️les situations de crise

La formation alterne apports théoriques, échanges et mises en situation afin de faciliter l’apprentissage.

Former ses équipes aux premiers secours en santé mentale

De plus en plus d’entreprises choisissent de former certains collaborateurs aux Premiers Secours en Santé Mentale dans le cadre de leur politique de qualité de vie au travail et de prévention des RPS.

Cette démarche permet de :
✔️sensibiliser les équipes à la santé mentale
✔️renforcer la prévention des difficultés psychologiques
✔️soutenir les managers dans leur rôlefavoriser un environnement de travail plus attentif au bien-être des salariés.

La formation Premiers Secours en Santé Mentale pour les entreprises

Les organisations qui souhaitent mettre en place une formation PSSM - premiers secours en santé mentale - pour leurs équipes peuvent :

➡️organiser des sessions dédiées pour leurs collaborateurs en intra,

➡️inscrire leurs collaborateurs à des sessions déjà constituées à Grenoble et Voiron ou à Balaruc / Sète.

Ces formations permettent de développer des compétences utiles pour mieux comprendre la santé mentale et accompagner les situations difficiles au travail.
Elles contribuent ainsi à construire des environnements professionnels plus attentifs au bien-être et à la santé psychologique des salariés.

Où se former aux PSSM dans l'Isère - Grenoble et Voiron - et dans l'Herault ?

Des sessions de formation aux Premiers Secours en Santé Mentale à Grenoble et en Isère et dans l'Hérault sont régulièrement organisées par Change & Vous.
Elles sont animées par Maïa Chamolt, formatrice acccréditée sans reserve par PSSM France depuis 2023, qui a réalisé plus de 35 formations PSSM, seule et en binôme.

Les entreprises peuvent également mettre en place des actions de formation en format plus court adaptées à leurs équipes, afin de sensibiliser leurs équipes au sujet de la santé mentale.

Je me déplace partout où vous souhaitez organiser des formations PSSM pour vos équipes.

➡️Se former aux PSSM constitue aujourd’hui un véritable investissement pour la santé des salariés et la qualité du travail en entreprise.

➡️La formation peut etre inscrite dans le DUERP... mais cela fera l'objet d'un prochain article de blog. ☺️