Change & Vous - cabinet de thérapie et formation en santé mentale à Grenoble

Formations - Bilans - Thérapie

3 techniques rapides pour faire baisser votre stress
2026-09-28 14:00 Une vague de stress ou d'angoisse surgit en plein travail ? Découvrez 3 techniques simples, rapides et totalement discrètes pour court-circuiter l'anxiété au bureau ou dans les transports et retrouver...
Une formation PSSM, ce sont aussi des rencontres et une ambiance bienveillante et chaleureuse
2026-09-21 14:00 Une formation PSSM c'est loin d'être une formation difficile, de laquelle on ressort avec un moral à zéro. Au contraire, une formation PSSM de sont des personnes qui ont à coeur de se former pour aide...
Burn-out en entreprise : repérer les signaux faibles avant la rupture
2026-09-14 14:00 Le burn-out ne survient pas du jour au lendemain. Fatigue, isolement, perte de motivation… Repérer les signaux faibles permet aux entreprises d’agir avant la rupture et de renforcer la prévention en s...
Former ses équipes à la santé mentale : un levier stratégique pour les entreprises
2026-08-31 14:00 La santé mentale est devenue un enjeu majeur pour les entreprises. Former ses équipes permet de mieux prévenir les risques psychosociaux, d’accompagner les collaborateurs en difficulté et de créer une...