‹ Retour

Santé mentale au travail :
que faire face à un salarié en difficulté ?

 

Mise à jour : 10/08/20266
Temps de lecture : 5 minutes

 

👉 Découvrez également :
 

Former ses équipes à la santé mentale : un levier stratégique pour les entreprises

Managers : comment réagir face à un collaborateur en détresse ?

DUERP et santé mentale : comment intégrer les formations PSSM et RPS en 2026 ?

 

⚠️ Un collaborateur qui se ferme, qui s’isole, qui parle moins...
⚠️ Un autre qui devient irritable ;
⚠️ Un arrêt maladie qui se prolonge ;

⚠️ D'une manière générale, un comportement qui change dans la durée
 

Quelles que soient les raison, en entreprise, ces situations sont fréquentes.

Pourtant, face à un salarié en difficulté, beaucoup de managers et de RH, de collègues même, ne savent pas comment réagir.

 

Comment repérer les signes de souffrance au travail ?

 

Une santé mentale qui se dégrade au travail ne se voit pas toujours

Elle se manifeste souvent par :

💥 Fatigue inhabituelle ;

💥 Perte de motivation ;

💥Difficultés à se concentrer ;

💥 Tensions relationnelles, irritabilité ;

💥 Repli sur soi
 

Ces signaux peuvent indiquer une souffrance psychique ou un début de burn-out.

 

Pourquoi est-il difficile d’agir ?

 

Le problème n’est pas le manque d’implication. C’est le manque de confiance et d’outils.
 

Beaucoup de professionnels se demandent :
 

❓ Comment aborder le sujet ?

❓ Que dire sans être intrusif ?

❓Comment aider sans aggraver la situation ?

❓ Est ce mon rôle d'intervenir ?

❓ Suis-je légitime ?

 

Les risques pour l’entreprise

 

Ignorer la santé mentale des collaborateurs en entreprise peut entraîner :
 

❌ Absentéisme ;

❌ Désorganisation ; 

❌ Baisse de performance ;

❌ Dégradation du climat de travail...
 

La prévention des risques psychosociaux est aujourd’hui un enjeu majeur, encadré par la loi.

➡️ L'entreprise est reponsable de la santé physique et mentale de ses salariés (article 4121-1 du code du travail).

 

La solution :
sensibiliser et former ses équipes à la santé mentale

 

Il existe plusieurs formations pour sensibiliser vos équipe au sujet de la santé mentale :

 

La fresque de la Santé mentale

 

La fresque de la santé mentale est souvent une première approche, ludique et collaborative.
d'une durée de 3h00, elle permet de de réflechir ensemble et :
 

☑️ Appréhender les notions de santé mentale et de troubles psychique,

☑️ Comprendre les facteurs qui influencent la santé mentale,

☑️ Savoir comment agir poour sa santé mentale et celle des autres.

C'est un format idéal pour un team building, une intervention lors des semaines de la QVCT (mois de juin) ou les SISM (mois d'ocotobre), ou tout simplement pour ouvrir le dialogue entre vos collaborateurs sur ce sujet encore sensible dans les organisations, toujours dans la bonne humeur.
 

La formation Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM)

 

C'est LA formation de référence - issue d'un programme international - dispensée dans plus de 47 pays et adapée au contexte français - elle est portée par le gouvernement et l'ARS.  
Elle permet de :
 

☑️ Mieux connaître les troubles psychiques courants

☑️ Repérer les troubles psychiques

☑️ Adopter une posture adaptée

☑️ Accompagner sans juger

☑️ Orienter vers les bons relais

☑️ Prendre confiance dans sa propre capacité à aider

 

La formation : un levier concret pour votre organisation

 

Former vos équipes à la santé mentale à Grenoble ou en Isère permet de :
 

☑️ Sécuriser les managers et l'ensemble des collaboorateurs

☑️ Améliorer la qualité de vie au travail

☑️ Prévenir les situations de crise

☑️ Offrir à vos collaborateur une formation qui leur sera utile aussi bien dans le cadre professionnel que personnel.

 

La santé mentale au travail devient un enjeu stratégique pour les entreprises.

 

Vous souhaitez sensibiliser vos équipes - avec la fresque de la santé mentale - ou mettre en place une formation PSSM dans votre entreprise, votre collectivité ou votre association, en Rhône-Alpes, dans l'Herault partout en France en Intra?

Je vous accompagne avec une approche concrète, humaine et adaptée à votre entreprise.

Contactez moi pour que nous échangions sur vos attentes.

 

 

Maïa Chamolt - Formatrice en santé mentale
PSSM - Fresque de la santé mentale - VHSST
07.84.72.04.21 - contact@changeetvous.fr