Change & Vous - cabinet de thérapie et formation en santé mentale à Grenoble

Formations - Bilans - Thérapie

Qu’est-ce que les Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) ?
2026-02-16 14:00 De nombreuses personnes sont formées aux premiers secours physiques. Mais face à une personne en détresse psychologique, en crise d’angoisse ou en profond mal-être, beaucoup se sentent démunis. Découv...
Hypnose et bien-être : retrouver l’équilibre émotionnel grâce à l’hypnothérapie à Grenoble
2026-02-07 14:00 L’hypnose thérapeutique s’impose aujourd’hui comme un accompagnement reconnu pour favoriser le bien-être, l’équilibre émotionnel et une meilleure gestion des émotions.
Pourquoi se former aux premiers secours en santé mentale?
2026-02-01 14:00 La formation aux premiers secours en santé mentale est une formation citoyenne qui apprend à repérer les signes de mal être et à apporter son aide à une personne qui commence à aller mal, dont les sym...
Prendre soin de sa santé mentale en ce début d’année : 3 signes à ne pas ignorer
2026-01-12 14:00 Le début d’année est souvent synonyme de renouveau : 🤩 on se fixe des objectifs, on veut avancer sur ses projets, se sentir mieux ou plus serein... mais il faut rester attentif aux signes que notre co...