Change & Vous - cabinet de thérapie et formation en santé mentale à Grenoble

Formations - Bilans de compétences - Thérapie

Sensibilisation à la santé mentale
Comprendre - Prevenir - Agir

Pourquoi sensibiliser à la santé mentale ?

 

 

Selon l'OMS : "Il n'y a pas de santé sans santé mentale"


La santé mentale nous concerne toutes et tous. Pourtant, elle reste souvent mal comprise, voire taboue.

Cet atelier vous invite à explorer, sans jugement, les multiples dimensions qui la construisent, et à repartir avec des clés pour mieux vous protéger et accompagner votre entourage personnel et professionnel.
 

Cet atelier basé sur une présentation participative - des quiz, des jeux - et un jeu de plateau, permet de se familiariser avec :

🔸Le concept de santé et de maladie mentale,
🔸Les facteurs qui influencent la santé mentale,
🔸Les troubles psychiques courants (dépression, anxiété, addictions, TCA...)

🔸Repérer les signes qui indiquent qu'une personnes commence à aller mal,
🔸Les politiques de prévention,
🔸Les moyens de prendre soin de sa propre santé mentale et de celle des autres.

Au délà de ces notions essentielles, le jeu en seconde partie d'atelier permet de mieux appréhender comment notre histoire personnelle, nos ressources et les évenements de notre vie impactent notre santé mentale.

 

Comment se déroule "Funambules"
l'atelier de "Sensibilisation à la santé mentale ?"
 

Cet atelier se déroule en 2 temps :
 

➡️ Une présentation dynamique et participative : ❓Quiz, ⚡défis , jeux, apports théoriques...
 

➡️ Un jeu de plateau exclusif -  "Funambules" - pour ancrer les apprentissages, experimenter, créer du lien... 
      Mode "collaboratif" ou "competitif", c'est vous qui choisissez mais il faudra en assumer les conséquences. 😉

 

Je me déplace dans vos locaux et j'adapte l'atelier à votre contexte :
 

- Jeu de base,
- Extention "secteur medico social",

- Extension "Etudiants", "

- Extension "Association",
-  Extension "Secteur public".

 

Où et comment organiser
un atelier de sensibilisation à la santé mentale ?

 

Je propose cet atelier en intra, lors des temps forts annuels tels que les journées de la QVCT au mois de juin ou les SISM - semaines d'information sur la santé mentale au mois d'octobre.
Je me déplace dans vos locaux à Grenoble en Isère, et en Rhône Alpes.

 

🕐 Durée : 3h00 - modulable selon vos besoins
Public : 18 ans et plus

👥 Participants : 6 à 16 personnes 
possibilité d'adapter l'atlier en mode conférence.
Prérequis : aucun
Lieu : en intra entreprises
💶  Tarif : sur devis - me contacter

 

La certification Qualiopi permet de faire une demande de prise ne charge de cet atelier auprès de votre OPCO.