Change & Vous - cabinet de thérapie et formation en santé mentale à Grenoble

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FORMATIONS EN SANTE MENTALE
EN ENTREPRISE


PSSM - RPS - QVT
Isère, Hérault et toute France
 

 

La santé mentale au travail n'est plus un sujet qu'on peut se permettre d'esquiver, c'est un enjeux stratégique

 

 

Les chiffres sont là. Les obligations légales aussi.
Mais surtout, les personnes dans vos équipes sont là, avec leurs fragilités et leurs silences.
 

Je suis formatrice, consultante en bilans de compétences et thérapeute en santé mentale à Grenoble, en Isère; et avant cela, j'ai travaillé dans des structures de toutes tailles.

Je connais les réalités du terrain : la pression des objectifs, les managers qui ne savent pas quoi dire face à un collaborateur qui s'effondre, les RH qui jonglent entre urgences et prévention, les collaborateurs qui cachent leur mal être...

Je crée et j'anime des formations et des ateliers sur mesure pour répondre au mieux à vos besoin et à vos problèmatiques en utilisant les approches pédagogiques les plus adaptées à vos équipes.

Les formations que je dispense sont construites pour être accessibles et utiles imédiatement.

 

Une obligation légale, 
pas seulement un enjeu humain


L'article L4121-1 du Code du travail est clair : tout employeur est tenu de protéger la santé physique et mentale de ses salariés.
Ce n'est pas une recommandation, c'est une obligation de résultat qui engage la responsabilité de l'entreprise.

Former vos équipes à la santé mentale, c'est donc à la fois :

☑️ Répondre à votre obligation légale de prévention des risques psychosociaux.
☑️ Réduire concrètement l'absentéisme et les situations de crise.
☑️ Envoyer un signal fort à vos salariés : leur santé mentale compte et est tout aussi importante que leur santé physique.

Pourquoi agir maintenant ?


La santé mentale est la grande cause nationale 2025 et 2026.
C'est la reconnaissance officielle d'une réalité que beaucoup d'entreprises vivent déjà sans toujours savoir comment y répondre.

Quelques chiffres qui parlent d'eux-mêmes :

🚩1 salarié sur 2 a vécu un épisode de détresse psychologique au cours des 12 derniers mois.
(Baomètre Santé Mentale au Travail, Malakoff Humanis 2023)

🚩 3,4 millions d'actifs sont aujourd'hui en situation de burn-out sévère en France. (Étude Empreinte Humaine / OpinionWay 2022)

🚩 Plus de 20 % des arrêts de travail de longue durée sont liés à des troubles psychiques. (INRS / Assurance Maladie)

🚩 3 500 € par salarié et par an. C'est le coût moyen de l'absentéisme lié aux RPS pour une entreprise. (Institut Sapiens 2021)

 

Derrière ces chiffres, il y a surtout une réalité que beaucoup de managers connaissent bien : face à un collègue qui ne va pas bien, on ne sait souvent pas quoi faire. Ni quoi dire.


C'est exactement ce que mes formations permettent de changer.

DES FORMATIONS ET DES ATELIERS ADAPTES A VOTRE ORGANISATION

🔅 Formation PSSM Standard 🔅
Premiers Secours en Santé Mentale

 


C'est LA formation phare sur la santé mentale - la réference - et la plus demandée.

En deux jours, vos collaborateurs apprennent à :
- Reconnaître les signes d'un mal-être,
- Oser aller vers la personne concernée, avec la juste posture et à
- Orienter vers les bons interlocuteurs.
- Prendre confiance en leur capacité à aider
Sans poser de diagnostic. Sans se substituer aux professionnels.
Juste avec les bons mots et les bons réflexes.

🕐 Durée : 2 jours - 14h00

💶 Financement : Entreprise, OPCO...  
👥 Groupes : 8 à 16 participants
📚 Thèmes abordés : Troubles dépressif, anxiété, crise suicidaire, psychose, addictions. 

Comment et où inscire un collaborateur à une formation PSSM ?


Grenoble et Voiron en Isère

Balaruc dans l'Hérault

Alès et le Gard 
Toutes les dates et lieux des formations PSSM en inter entreprise..
 

Tarif PSSM en inter : 300,00 € TTC / participant : Formulaire d'inscription à la formation de votre choix

 

Tarif PSSM en intra - entreprises, collectivités, associations

 

📍 Lieux : dans vos locaux
📆 Dates : selon vos besoins
💵 Tarif : sur devis

🔅 La Fresque de la Santé Mentale 🔅

 


La Fresque de la santé mentale est un atelier collaboratif de trois heures pour ouvrir le dialogue et faire émerger des solutions sur la santé mentale dans vos équipes, de façon ludique et vivante.

La Fresque de la Santé Mentale permet à un groupe de comprendre ensemble les mécanismes qui influencent notre santé mentale, ce qui la préserve et ce qui la fragilise.

Et ça marche aussi très bien en journée QVT, en séminaire, ou en ouverture d'une démarche santé mentale globale.

Comment faire une Fresque de la Santé Mentale dans mon organisation ?

 

🕐 Durée : 3h00
👥 Groupes : 6 à 10 participants
💶 Tarif  en intra - entreprise, collectivité, association : sur devis

 

Une fresque de la santé mentale est aussi souvent la porte d'entrée idéale avant d'aller plus loin avec une formation PSSM.

🔅 "Funambules" 🔅
l'atelier de sensibilisation qui change le regard sur la santé mentale

 

 

Une autre approche, un format original et ludique, différent de la Fresque de la santé mentale et des PSSM avec :

🟠 Une première partie théorique et participative - jeux, Quiz, présentation dynamique - pour poser les bases, en apprendre plus sur la santé mentale, ce qui l'influence, comment reconnaitre les signes de mal-être...

🟠 Une seconde partie autours d'un jeu de plateau - "Funambules" - pour ancrer les acquis, et finir le jeu - entre challenge et collaboration - avec le plus de points "Bien-être" possible.
Mais attention ! L'équillibre n'est pas toujours facile à trouver face aux aléas de la vie, et nos amis ne sont pas toujours ceux que l'on croit. 😉
 

Selon votre contexte, il est possible de jouer avec le jeu de base et une ou plusieurs extensions :
- Etudiants
- Secteur médico social
- Spécial "Réorganisation"


 

Comment animer l'atelier "Funambules" en entreprises ?

 

🕐 Durée : 3h
👥 Groupe : 8 à 16 - Plusieurs plateaux de jeu possibles en parallèle
💶 Tarif  en intra : sur devis

Funambules est le nom que j'ai choisi de donner à cet atelier parce que garder une bonne santé mentale, c'est conserver l'équilibre face à ce que la vie nous réserve et nous pouvons choisir d'agir sur certains facteurs qui 'linfluencent.

🔅 Formations et ateliers personnalisables 🔅

 

 

Parfois, ce dont une entreprise a besoin ne rentre pas dans une case.

C'est pour cela que je construis aussi des interventions sur mesure à partir de vos problématiques réelles, de votre secteur, de ce que vivent concrètement vos équipes.

 

🔸 Violences et harcelement sexuelles et sexistes - VSST

🔸 Gestion de conflits
🔸 Communication bienveillante
🔸 Analyse de la pratique professionnelle

 

On en parle ensemble et on construit quelque chose qui vous ressemble.

 

🕐 Durée : 3h à 7h00
👥 Groupe : 6 à 16 participants
💶 Tarif  en intra - entreprise, collectivité, association : sur devis

 

Pourquoi suivre une formation avec Maïa Chamolt de Change & Vous ?
 


Je pourrais vous lister mes formations, mes certifications et mes accréditations. 
Elles sont là, elles comptent, elles sont disponibles.

Mais ce qui fait vraiment la différence sur le terrain, c'est autre chose.

C'est le fait d'avoir animé plus de 40 formations PSSM en France auprès de publics très différents : des soignants, des enseignants, des managers, des salariés en reconversion, des RH, des bénévoles, des agents du service public, des psychologues... plus 300 secouristes en santé mentale! 

C'est de savoir adapter le ton, les exemples, le rythme à ce que les gens ont vraiment besoin de savoir, même pendant une formation trés cadrée comme celle des PSSM.

C'est de ne jamais oublier que derrière chaque participant, il y a souvent une histoire personnelle qui résonne avec ce qu'on aborde en formation.

✅ Formatrice accréditée sans réserve par PSSM France depuis 2023
✅ Plus de 40 formations PSSM animées en France seule et en binôme - je sais aussi travailler en équipe 

✅ Plus de 300 secouristes en santé mentale formés
✅ Organisme partenaire certifié Qualiopi
✅ Financement OPCO, France Travail et fonds solidaire PSSM acceptés

✅ Une approche ancrée dans les réalités du terrain
✅ Intervention en Rhône-Alpes, Isère, dans le Gard, l'Hérault et partout en France en intra

 


Organisons votre en santé mentale formation ensemble


Vous avez un projet, une idée, ou juste une question ?

Vous ne savez pas quelle formation est faite pour votre structure, ni comment l'organiser?


Appelez-moi ou envoyez-moi un message, on prend le temps qu'il faut pour en parler, sans engagement, et je vous fais une proposition adaptée à votre structure aux dates qui vous conviennent le mieux.

 

QUESTIONS FREQUENTES
Formations & Ateliers en entreprise par Maïa Chamolt

Non. La formation PSSM est une formation citoyenne ouverte à tout le monde, sans aucun prérequis.

L'idée n'est pas de former des thérapeutes, mais des relais : des personnes capables de reconnaître qu'un collègue ne va pas bien et de savoir comment réagir, sans se substituer aux professionnels de santé.

C'est exactement comme les gestes de premiers secours physiques : tout le monde peut - et devrait - les connaitre.

En général, 3 à 4 semaines suffisent pour organiser une session pour n'importe quelle formation.

Cela dit, je m'adapte autant que possible : si vous avez un besoin plus urgent, on en parle et on trouve une solution ensemble selon vos besoins et mes disponibilités.

Oui. Les formations sont dispensées dans le cadre d'un organisme partenaire certifié Qualiopi, ce qui ouvre droit aux financements OPCO, France Travail et au fonds solidaire de PSSM France.

Concrètement, dans beaucoup de cas, la formation PSSM et les ateliers ne coûtent rien à l'entreprise; c'est dommage de s'en priver. 😉

Ce sont deux approches complémentaires qui ne répondent pas aux mêmes besoins.

La Fresque de la Santé Mentale, c'est un atelier de sensibilisation ludique, collaboratif, accessible à tous en 3 heures.

Elle permet à une équipe de prendre conscience ensemble des enjeux de la santé mentale, de briser les tabous et d'ouvrir le dialogue.

Le PSSM va plus loin : c'est une vraie formation de 2 jours qui donne des outils concrets pour intervenir auprès d'une personne en difficulté.

Beaucoup d'entreprises commencent par la Fresque pour sensibiliser l'ensemble des équipes, puis forment une partie des managers ou référents RH au PSSM. C'est souvent la combinaison la plus efficace.

J'anime PSSM, en direct avec Change & Vous surtout dans la moitié est de la France :
 

- En Isère à Grenoble, Voiron, Bourgoin Jallieu - PSSM en inter et intra entreprises
- Dans l'Héraut à Balaruc, Sète, Beziers, Montpellier -PSSM en inter et intra entreprises
- Dans la Drôme à Valence - PSSM en intra entreprise
- Dans le Gard à Alès et Nîmes - PSSM en inter et intra entreprises
- En Savoie - PSSM en intra entreprises

- En Haute Savoie - PSSM en intra entreprises

Mais je peux aussi me déplacer à Paris, Lyon, Marseille, Clermont Ferrand... sur demande.

Le SST - Sauveteur Secouriste du Travail - forme aux gestes de premiers secours physiques.
Le PSSM forme aux premiers secours en santé mentale.
Ce sont deux formations complémentaires qui répondent à des urgences différentes et qui sont toutes les deux utiles dans le cadre professionnel et personnel.

La formation PSSM nécessite un groupe de 8 à 16 participants - c'est une contrainte imposée par l'association PSSM France.

Pour la Fresque de la Santé Mentale, 6 à 10 participants suffisent.

Pour les autres ateliers, il est possible de réunir entre 8 et 16 participants

Oui, c'est tout à fait possible.

Si vous le souhaitez, j'adapte les exemples et les mises en situation à votre contexte : secteur médico-social, collectivité, industrie, tertiaire, étudiants, agents de collectivités, bénévoles d'association...

Pour la formation PSSM qui est trés cadrée, il est uniquement possible de choisir es études de cas abordées en formation.

Tout à fait.
La formation PSSM, tout particulièrement, s'intègre parfaitement dans votre démarche de prévention des risques psychosociaux et peut être mentionnée dans votre Document Unique d'Évaluation des Risques Professionnels.