Change & Vous - cabinet de thérapie et formation en santé mentale à Grenoble

Formations - Bilans - Thérapie

Hypnose et bien-être : retrouver l’équilibre émotionnel grâce à l’hypnothérapie à Grenoble
2026-02-07 14:00 L’hypnose thérapeutique s’impose aujourd’hui comme un accompagnement reconnu pour favoriser le bien-être, l’équilibre émotionnel et une meilleure gestion des émotions.
Pourquoi se former aux premiers secours en santé mentale?
2026-02-01 14:00 La formation aux premiers secours en santé mentale est une formation citoyenne qui apprend à repérer les signes de mal être et à apporter son aide à une personne qui commence à aller mal, dont les sym...
Prendre soin de sa santé mentale en ce début d’année : 3 signes à ne pas ignorer
2026-01-12 14:00 Le début d’année est souvent synonyme de renouveau : 🤩 on se fixe des objectifs, on veut avancer sur ses projets, se sentir mieux ou plus serein... mais il faut rester attentif aux signes que notre co...
Que disent de nous nos "bonnes résolutions" ?
2026-01-03 12:00 Chaque début d’année, les bonnes résolutions font leur grand retour : « faire plus de sport », « manger mieux », « arrêter de stresser »,« penser davantage à moi ». Mais derrière ces intentions, souve...